Categoría: Recetas

Filetes de salmón que puedes hacer en solo 15 minutos

¿Hambriento de una comida saludable pero con poco tiempo? Eso está bien, todo lo que necesita son 15 minutos para abordar esta comida rica en omega-3. Los corredores ocupados a menudo no tienen tiempo para preparar comidas elaboradas que requieren una lista de ingredientes de lavandería. Pero, ¿quién dice que lo simple tiene que ser

No extrañarás una remolacha con estos waffles

Piense en las remolachas como su combustible para cohetes. Los nitritos naturales en la verdura de la raíz parecen mejorar el rendimiento del ejercicio al aumentar el flujo sanguíneo muscular, lo que permite una mayor tasa de suministro de oxígeno. Los mismos compuestos también pueden mejorar los números de presión arterial. Así que busca nuevas