Filetes de salmón que puedes hacer en solo 15 minutos

¿Hambriento de una comida saludable pero con poco tiempo? Eso está bien, todo lo que necesita son 15 minutos para abordar esta comida rica en omega-3. Los corredores ocupados a menudo no tienen tiempo para preparar comidas elaboradas que requieren una lista de ingredientes de lavandería. Pero, ¿quién dice que lo simple tiene que ser

¿Qué son los aminoácidos?

Los aminoácidos se encuentran de forma natural en el cuerpo. Son compuestos que contienen nitrógeno que componen la estructura de las proteínas y se dice que son esenciales para mantener un metabolismo saludable. Cuando se analiza por separado, parece que cada aminoácido individual puede tener una función especializada, pero no existe suficiente evidencia científica para

Flotador Portátil AutoInflable, la ciencia de su funcionamiento

Un chaleco salvavidas es el equipo más importante que debes tener cuando nadas. En este artículo vamos a hablar de un tipo de Flotador portátil autoinflable que nos trae la ciencia y el equipo de OneUP. Nuestro objetivo principal es enseñarle los conceptos básicos de flotabilidad, luego describiremos cómo funciona el salvavidas OneUP y te

La inspiración que conduce a la mujer más fuerte de América.

Heather Anderson se convirtió en la única mujer en completar la Triple Corona de Año Calendario en 2018, que requiere casi 8,000 millas de caminata en ocho meses. Conocida como «Anish» en las rutas de senderismo en los Estados Unidos, la mochilera y corredora de senderos Heather Anderson se dio a sí misma el nombre

Nuestras preguntas y respuestas con Sarah Crouch

La mejor finalista femenina del Maratón de Chicago 2018 tiene un entusiasmo renovado por las carreras después de un diagnóstico de tumor benigno a fines de 2018. Cavando profundo Sarah Crouch, de 29 años, ha estado presentando carreras de categoría A desde 2011, cuando se clasificó por primera vez para las Pruebas de Maratón Olímpico

Celebra la temporada con nuestra lista de reproducción de vacaciones de 2019

Nuestra lista de reproducción de vacaciones de 2018 presenta clásicos de décadas y éxitos modernos por igual. Es la época más maravillosa del año, ¡y no podríamos estar más emocionados de compartir con ustedes nuestra Lista de reproducción de vacaciones de 2018! Este año, hemos reunido algunos clásicos antiguos y lanzamientos más recientes que se

Consejos para hacer el cambio de aceite

Cuando tenas un coche, es indispensable saber en qué momento se debe hacer el cambio de aceite. Sin embargo, si necesitas piezas para el sistema de lubricación, te aconsejo que compres en: https://www.tudesguace.com/, porque allí encontrarás todo lo que necesitas para que tu coche quede como nuevo. El cambio de aceite es algo que puede

Cómo la contaminación del aire afecta a los corredores

¿Cuántas cosas malas estás respirando cuando corres en áreas ocupadas? Problemas de contaminacion Imagina esto: es una mañana perfecta y fresca. justo para una carrera Así que sales a la carretera y te sientes increíble, pero también estás chupando gases de escape del tráfico de hora punta. ¿Sería mejor quedarse en casa? No exactamente. Si

¿Cómo sabe que esta es la solución de cuidado de ancianos para usted?

¿Qué es el cuidado de ancianos? En pocas palabras, el cuidado de las personas mayores es un servicio de apoyo que atiende específicamente las necesidades de las personas mayores en su propio hogar. Está diseñado con el propósito de permitir a sus clientes ancianos vivir con la mayor independencia posible, con diferentes niveles de ayuda