Como comprar material de oficina

En una oficina siempre es indispensable contar con los suministros adecuados para que esta pueda tener un buen rendimiento y que tenga un excelente desempeño. Sin embargo, es siempre deseable tener material de papeleria barato, para que puedas disfrutar siempre de los mayores beneficios y que puedas tener un excelente rendimiento. Especialmente porque así podrás

Videos de ejercicios que te ayudarán a mantener tu entrenamiento a punto

Olvídate del gimnasio. Todo lo que necesitas es una pantalla y algunos videos de ejercicios para ponerte fuerte. Los corredores saben la importancia del entrenamiento de fuerza, pero honestamente? Nadie tiene tiempo para eso. Tratar de apretar una sesión de levantamiento de pesas o una clase de gimnasia en un programa ya repleto puede ser

La importancia de expresar gratitud todo el año

  Practicar la gratitud puede ayudarlo a correr mejor, durante todo el año. Nos hemos sentado todos alrededor de la mesa de Acción de Gracias y compartimos lo que estamos agradecidos. Pero, ¿cuántas veces hemos hecho lo mismo en marzo o mayo, o en algún momento de nuestras vidas cotidianas? La importancia de la gratitud

Donación de óvulos – Los detalles del programa

La donación de óvulos ayuda a las parejas que desean tener hijos pero tienen dificultades para concebir. Por lo general, los ovarios de la mujer no producen suficientes óvulos sanos para quedar embarazada, por lo que utiliza óvulos donados. Las mujeres jóvenes y sanas de 20 años donan sus óvulos para ayudar a una pareja

Filetes de salmón que puedes hacer en solo 15 minutos

¿Hambriento de una comida saludable pero con poco tiempo? Eso está bien, todo lo que necesita son 15 minutos para abordar esta comida rica en omega-3. Los corredores ocupados a menudo no tienen tiempo para preparar comidas elaboradas que requieren una lista de ingredientes de lavandería. Pero, ¿quién dice que lo simple tiene que ser

¿Qué son los aminoácidos?

Los aminoácidos se encuentran de forma natural en el cuerpo. Son compuestos que contienen nitrógeno que componen la estructura de las proteínas y se dice que son esenciales para mantener un metabolismo saludable. Cuando se analiza por separado, parece que cada aminoácido individual puede tener una función especializada, pero no existe suficiente evidencia científica para

Flotador Portátil AutoInflable, la ciencia de su funcionamiento

Un chaleco salvavidas es el equipo más importante que debes tener cuando nadas. En este artículo vamos a hablar de un tipo de Flotador portátil autoinflable que nos trae la ciencia y el equipo de OneUP. Nuestro objetivo principal es enseñarle los conceptos básicos de flotabilidad, luego describiremos cómo funciona el salvavidas OneUP y te

La inspiración que conduce a la mujer más fuerte de América.

Heather Anderson se convirtió en la única mujer en completar la Triple Corona de Año Calendario en 2018, que requiere casi 8,000 millas de caminata en ocho meses. Conocida como «Anish» en las rutas de senderismo en los Estados Unidos, la mochilera y corredora de senderos Heather Anderson se dio a sí misma el nombre