Cómo llevar el día de la carrera.

En el momento en que ingresemos a una carrera, lo más probable es que tengamos un objetivo en mente. Puede que sea conservador o que estés buscando poner tu mejor marca personal fuera de la vista, pero aún así será un objetivo. Para cualquier persona que ejecute adidas City Run en Shoreditch (www.adidascityruns.com) este fin

¿Por qué Zwift transforma la cinta de correr?

Correr en la cinta de correr es un poco como Marmite: o te encanta o lo odias. No parece haber mucho terreno medio. Incluso tengo una cinta de correr y, sin embargo, durante meses, se queda allí, acumulando polvo y se usa como un soporte improvisado para secar el lavado. Siempre he tenido una relación

Cuatro zapatillas de otoño – Hombre Running

Echa un vistazo a estos cuatro zapatos en nuestra mini-revisión Asics Roadhawk FF Precio: £ 100 Peso: 245g Gota de tacón: 8 mm En primer lugar, este es un zapato neutral y, definitivamente, no es para aquellos que están demasiado pronosticados. La Roadhawk FF pesa 245 g de peso ligero y ofrece una gran amortiguación

El sendero de LG: 110 km de Lausana a Ginebra

“¿Vas a correr?” La recepcionista de mi hotel se veía genuinamente confundida cuando salí de la puerta con el kit completo para correr. Después de todo, eran casi las 11 de la noche, una época en la que muchos jóvenes genevois recién están comenzando su velada, pero el LG Trail de 110 km desde Lausana

Adidas City Run Shoreditch 10K

Como alguien cuya carrera competitiva en estos días se limita a lo que sea que sea la carrera local esa semana, ingresé en el City Run Shoreditch 10K de Adidas en la undécima hora, principalmente para mantener nuestra carrera de Fitbit. equipo de compañia Debo confesar que mi carrera más larga desde mayo fue de

3 ejercicios clave para vencer la lesión de pantorrilla

El director clínico de SportsinjuryFix.com Mike James, un fisioterapeuta especialista en resistencia del sur de Gales, brinda asesoramiento sobre el dolor de pantorrillas en corredores El complejo de la pantorrilla se compone de los músculos plantaris, sóleo y gastrocnemio, y las lesiones en estas estructuras son muy comunes en los corredores. Si bien el dolor

8 cosas que nos enseñó Forrest Gump

“Forrest Gump” comienza con una pluma que es levantada por el aire por una brisa que la lleva a los pies de Forrest Gump (Tom Hanks), quien está sentado en una parada de autobús en Savannah (GA). Gump lo recoge y lo pone en un libro infantil de “Jorge el Curioso”. Entonces comienza a contar